यहां अनुसंधान या रिसर्च का एक भयानक नमूना है। औसतन, हम अपने जीवन के लगभग 17 वर्ष अपने चेहरों को अपने मोबाइल फोन के सामने बिताएंगे। यह 145,800 घंटे या हमारे जागने के घंटों का 33% है। यह दिमाग को काफी हद तक भ्रमित कर देता है।

आइए बस उन नंबरों को फिर से सुने – 24 घंटे के दिन में, मान लीजिए, आठ घंटे हम सोने जा रहे हैं, । इसमें जागने के 16 घंटे बचे । यदि हम उनमें से आधे को सप्ताह में पांच दिन काम पर और उनमें से एक तिहाई को अपने फोन पर बिताते हैं, तो बाकी सभी चीजों के लिए दिन में घंटों से भी कम समय बचता है। ज्यादा नहीं!

इसका हमारे रिश्तों पर क्या प्रभाव पड़ रहा है? यह आपके रिश्तों पर क्या प्रभाव डाल रहा है? शादियाँ टूट रही हैं. बच्चे माता-पिता के बिना रह रहे हैं। गहरी जड़ें जमा चुकी मनोवैज्ञानिक और सामाजिक समस्याएं एक वैश्विक महामारी की तरह फैल रही हैं। यह एक धूमिल तस्वीर है.

हम, आप और मैं, उस चक्र को तोड़ने के लिए क्या कर सकते हैं? आइए इस भयावह सामाजिक बीमारी पर कुछ पूर्व-तकनीक, पुराने जमाने, का ईश्वरीय ज्ञान लागू करें: बाइबल में लिखा है 

रोमियों 12:15 आनन्द करने वालों के साथ आनन्द करो, रोने वालों के साथ रोओ। (ईएसवी)

दूसरे शब्दों में, सहानुभूति दिखाने के लिए समय निकालें, खुद को भावनात्मक स्थान दें। रुकना। जब आपका बच्चा खेल में जीत हासिल करता है या और कोई उपलब्धि हासिल करता है तो सचमुच जश्न मनाएं। जो आनन्दित होते हैं उनके साथ सचमुच आनन्द मनाओ।

और जब किसी को कष्ट हो, तो अपने हृदय में उसके साथ कष्ट उठाओ। उनके साथ रहो, उनके साथ बैठो और यदि आवश्यक हो तो उनके साथ रोओ।

सहानुभूति, दूसरे व्यक्ति की खुशी या दर्द को महसूस करना, अविश्वसनीय रूप से शक्तिशाली है। यह दो लोगों के बीच एक ऐसा पुल है जो जीवन भर मजबूत रहेगा। यह दो लोगों के बीच एक पुल है, जिसे अक्सर यीशु ने पार करना सिखाया है।

जो आनन्दित हैं उनके साथ आनन्द करो, जो रोते हैं उनके साथ रोओ।

यह परमेश्वर का ताज़ा वचन है। आज आपके लिए ।